jak to kiedys

Mega capsy powinny tez byc w cytynianie kreatyny pamietam jak kiedys bralem to sporo sie lykalo

ok to opcja nr 1 na ile starcza ten Knockaut i jak połaczyc go z Xpekiem brał kiedys ktos takie płaczenie?? Zmieniony przez - Kozik1987 w dniu 2006-03-18 20:36:00

oczywiscie kiedys pilem musujace zdrowitu do tego rutinoskorbin a i tak sie przeziebialem wiec jak dlamnie roznica jest namacalna zreszta wystarczy spojrzec na sklad owych witamin jest powalajacy dorownuje im chyba tylko animal pak tyle odemnie nie wiem czemu ale kreatyna oslabia uklad odpornosciowy ale dla czego i czym to jest spowodowane tego [...]

Ja wracalem- wiadomo ze nie wrocisz bez wspomagaczy na taki sam pulap na jakim byles na soku, ale spokojnie mozesz sie zblizyc do tego co bylo kiedys i to w bardzo krotkim czasie- oczywiscie wszystko zalezy od diety, regeneracji etc. ale przy odpowiednim nastaswieniu jest do osiagniecia powrot do prawie takiej samej formy jak wczesniej w 1,5-2 msc [...]

[...] mi naprawdę niewiele i z pewnych powodów zaprzestałem treningów. Zacząłem na nowo, teraz też nie wiele mi brak a rozciągam się co drugi dzień, to też kwestia indywidualna w jakiej intensywności rozplanować rozciąganie jeżeli efektów nie będzie znacznych przechodze na codzienne rozciąganie z wyłączeniem jednego dnia w tyg zobaczymy co i jak ;)

kiedyś, a przez dlugi czas nie bylo nic slychac bo juz nie robi tego ten sam producent tylko inny mozna powiedziec ze APX to zupelnie nowy under, skoro nie ma nic wspolnego z poprzednim poza nazwą dlatego jestem ciekawy jak dziala bo spodziewam sie obnizenia jakosci

Kwestia tego jakie masz doświadczenie i staż treningowy, oraz tego jak się czujesz w takiej sytuacji. Jeżeli normalnie i nie jesteś osłabiony, to osobiście bym zrobił trening. Zawsze możesz zrobić taki trening, żeby nie pompować łap, tylko np. nogi. Kwestia też dyscypliny sportowej jaką trenujesz. Kiedyś robiłem na macie z chłopakiem, to nagle [...]

Bez przesady, nie jest konieczne po setce, kiedyś jak 150tabsów mety na cykl brałem to wtedy trzeba było się odblokować, a teraz nie ma takiej potrzeby, nie przesadzajmy.

W sumie masz racje to rozpisz mi metke brales kiedys cos zROHM labu ? Do tego tescia enan i boldka z winkiem , oczywiscie jak bys mogl

Nie istnieje tez steryd tylko Anaboliczny ktory nie jest androgenny %-) jak kiedyś taki wynajda to wszyscy bedą całe życie na bombie %-)

A to się w ogóle z sobą zabierało, ja dawno temu zdawałem to wszystko w wordzie się zostawiało. Na kiedyś Ci się nie przyda, bo co niby z tym zrobisz, chyba żedzieciaką będziesz pokazywał, poaptrz jak tatuś pięknie zdał.

białka może się wchłonąć o wiele więcej niż kiedyś sądzono, a jak brać i ile to zależy przede wszystkim od celu, przy redukcji więcej a przy masie mniej, dawka 40g. jest dawką raczej na masę i tyle jednorazowo wystarczyć powinno.

[...] czas byl na nim ale w którymś momencie ziomek go przerzucil i naj**al mu w parterze do tego stopnia że trzeba było kolegę ściągać. Od tamtej pory nikogo nie lekceważe bo zawsze wychodziłem z założenia że jak ktoś jest sporo mniejszy to można go złożyć bez problemu ale tak nie jest. Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-05-10 21:55:54

No tak mnie to nie bardzo i tak interesuje na razie puki mi masa idzie jade na suplach i diecie pewnie kiedys siegne po cos mocniejszego ale na razie starczy :) jego zycie jego sprawa :) A powiesz mi jak z tym odblokiem ?

Posilek przed jak i po treningowy to jakas kaszana... Sam gainer? Zero zdrowych wegli i bialka. Gdzie ryz/kasza czy makaron? Gdzie kurczak/wolowina czy ryba? Tego nie mozna nazwac normalnym posilkiem i do przed treningowego wrzuc warzywa. Do sniadania wrzuc owsiane. Do Drugiego posilku wrzuc oliwe z oliwek albo orzechy wloskie i to samo z ostatnim [...]

Nie dałem przecież żadnego linka. Mam nową stronę na nowym serwerze friko.pl. Na pewno jej jeszcze nie odwiedziłeś. Gwarantuję, że jest "czysta". Miałem kiedyś stronę na prv.pl i faktycznie podczas odwiedzania Avast wykrywa zagrożenie, ale to dlatego, że serwis prv dodaje swój kod do strony, ode mnie niezależny. Ta strona jest już nieaktualna. Jak [...]

Na pewno? Sporo osób mówi że stawy, kręgosłup, Mawashi kiedyś napisał artykuł nawet że nie za bardzo? :D A jak coś to unikać przysiadów, martwego ciągu?

Tak się składa, że akurat wiem jak się wykonuje "szrugsy". Kiedyś czytałem w gaziecie, ze wielkie serie to wyglądają tak: masz cztery ćwiczenia np. na barki i każde wykonujesz pokolei jedno po drugim bez odpoczynku i tak robisz 4 razy. Nie wiem, ale tak bylo napisne w gzecie może jest na to inna nazwa.

[...] trenujesz dana grupe miesniowa,tym szybciej sie ona bedzie rozwijac...przy zalozeniu,ze twoje mozliwosci regeneracyjne sa w stanie to wszystko pokryc. kiedys john parillo powiedzial takie madre zdanie:"nie ma czegos takiego,jak przetrenowanie....tylko za malo odpoczynku i niedozywienie" czasem warto sie nad tym zastanowic... pozdrawiam.

Ale jaki temat wznawiasz, jak chcesz to opisz swą historie w dziele zdrowie moze komuś kiedyś się przyda